Il miglior metodo per mantenere sempre una forma fisica eccellente, è unire lo sport a una dieta sana, non solo dopo i pasti abbondanti delle festività, ma ogni giorno dell’anno, facendolo diventare uno stile di vita. Vediamo 10 consigli per una dieta da seguire tutto l’anno.
[…] che, nei mesi passati, ha supplicato più volte Alain affinché smettesse di praticare il digiuno che lo stava piano piano […]