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Sembra l'uovo di Colombo, ma secondo una qualificata ricerca americana il segreto per dimagrire risiederebbe semplicemente nell'abitudine di pesarsi ogni giorno.

Oggi, mercoledì 6 maggio 2015 si celebra per il venticinquesimo anno a livello planetario il 'No Diet Day'.

Si avvicina Maggio e, con l'estate, avanza inesorabile lo spettro della prova costume. Fra riviste, giornali ed internet, sono numerose le diete che si possono trovare, ma quali di queste sono realmente efficaci? Scegliere la dieta più adatta, che faccia perdere peso senza creare squilibri nell'organismo, non è semplice: premettendo l'importanza per ognuno di affidarsi ad uno specialista, evitando le inutili quando non pericolose solusioni fai-da-te,  vediamo quali sono state le diete che si sono rivelate più valide nel corso del 2014.

Fatti d'acqua e nell'acqua il miglior alleato per perdere peso, o questo, quanto meno, il segreto contenuto nel recente "La dieta dell'acqua".